Още от преди 20 години започнах да събирам информация за това как да поддържаме външната си красота. Като, разбира се, трябва да поставим акцент върху вида на косата, кожата, ноктите, лицето, зъбите. Много неща са се писали по този въпрос. Но аз искам да ви напиша това, което съм изпитала лично върху себе си и което винаги препоръчвам на другите. Без да използвам клишетата от списанията за рекламите на козметика. От както се помня винаги съм страдала от много суха кожа на ръцете. Толкова суха, че те винаги изглеждаха загрубели и бяха неприятни на допир, независимо от грижите, които се опитвах да полагам за тях. Тук искам да поставя една голяма удивителна. Винаги първото нещо, което трябва да помним е, че външната красота у човека е отражение на вътрешното здраве. Ако имате хормонални проблеми, употребявате цигари и нямате балансиран по отношение на съня, почивката и храненето режим, нещата ще се отразят и на външния ви вид. Та, да се върнем към сухата кожа на ръцете ми. Изпробвала съм хиляди кремове от много фирми. От никой не бях доволна. Единствено досега съм доволна от червения и розовия крем за ръце на Гарние. Кожата на лицето ми също беше лоша. Постоянно изглеждаше повяхнала, загрубяла, а имаше и други проблеми. Намерих крем, който помагаше и на 80-годишни жени да променят вида на кожата си. От една от алеите на Женския пазар нагоре към Пиротска има голям китайски супермаркет. С китайски фенери и кукли с китайски носии на витрините. Там има крем, запечатан във вакуумирани пликчета. С рисунка на едно бебе. На него пише “Крем за куклена красота”. Но въобще, в този супермаркет се продава козметика с китайски билки. Шампоаните са добри, този с перлен прах, например, дава блясък на косата. Има и един крем в метални кутийки с цветни петна отгоре. Той е с екстракт на някакво растение. За атмосферни условия – силен студ. Много добре ми е въздействал при студ. Изглежда мазен като крем Нивеа, но попива бързо, почти веднага и не оставя никакви мазни остатъци. Ползвала съм много методи да оправя косата си. С нея винаги съм имала доста проблеми. Мога да изброя, обаче, само тези няколко начина, които смятам, че си заслужават. Един от тях е жълтъкът. Той е като шампоан – не се отмива с друго пенливо средство, защото той самият попива цялата мръсотия на косата ви. Така че самият той е достатъчен. Другите добри средства са киселото мляко и хумата. Най-доброто е хининовата вода. Жалко, че вече хинин не се продава, за да може всъщност с хинина да приготвим сами маска – едно счукано хапче хинин с един жълтък. Може би кокосовото и бадемовото масло биха били добри като маски, но … може би е добре да потърсим и някои други препоръчвани масла или … знам ли, вероятно се продават и някакви хомеопатични средства. Ако не знаете къде се намира хомеопатичната аптека, ще ви кажа – първата пряка улица, успоредна на Дондуков в посока към Сточна гара, е Чаталджа. Там има не само всякакви хомеопатични открития на двете школи по хомеопатия, но и книги (литература) за хомеопатията, за който от вас му е интересно. До тази аптека има друга изненада – едно малко магазинче за танцови костюми, аксесоари и обувки. То е страхотно, малко хора го знаят – отбийте се непременно да го разгледате. Това, в което от опит съм се убедила е, че е много добре косата да се поддържа къса и да се подстригва често, за да не се изтощава. Ако се омазнява бързо и самата кожа на главата е мазна, приложете следната хитрост: веднага след къпане, докато косата е още топла, намажете кожата на главата с лавандулов спирт. Нека спиртът да попие в кожата. Нека това се прави често, докато мазнотата на кожата намалее. Така косата и ща капе по-малко. Важно: не се хвърляйте на скъпите кремове на реномирани фирми. Има някои български фирми, чиито продукти също не са лоши. Например, винаги съм била доволна от крем Дева. Той овлажнява добре, попива добре и не оставя мазни следи. Може би не е добре да мажем често кожата си с разни тоалетни млека. Вместо тях за по-добро отмиване на грим използвайте измиващите кремове, които са за тази цел. Те само обират наслоеното по лицето ви, без самите те да попиват в лицето. Вместо шампоани може да използваме домашен сапун или сапун за пране. Не се притеснявайте от това да използвате сапуна и за миене на лице, за да отмиете мазнината и да облекчите състоянието на кожата си, особено ако страдате от пъпки. Ако сте много млади хора, избягвайте използването на козметика. Вашата естествена красота е младостта ви и свежестта ви. Червилата, лаковете и мазилата само ще допринесат за вашето състаряване. Да добавим и факта, че червилата водят до губене на цвета на устните и посиняването им, а лаковете – до губене на добрия цвят на ноктите. Свежестта на вятъра и слънцето, и вашата естественост са достатъчни.